Syntyvyyden laskusta jauhetaan, mutta samaan aikaan poliitikot* polttavat rahaa kuin huomista ei olisi – ja velka kasvaa. Korkeammat verot ja lisävelka eivät tuo vauvoja, eivätkä rakenna tulevaisuudenuskoa. Jos politiikka* ei uskalla katsoa peiliin ja laittaa omaa kansaa etusijalle, miksi kukaan uskoisi tähän yhteiskuntaan niin paljon, että perustaisi perheen?
*Aseta tähän haluamasi näkökulma, puolue tai linja

Lapsi oppii nopeasti, millä tavoin hän saa vanhemman huomion. Jos positiiviset teot jäävät huomaamatta ja negatiivisiin reagoidaan voimakkaasti, lapsi alkaa hakea huomiota kielteisillä tavoilla. Tämä ilmiö ei koske vain perheitä – se heijastuu laajemmin yhteiskuntaan ja nuorten hyvinvointiin. Miten voimme katkaista tämän ketjun ja opettaa jälkipolvemme käsittelemään tunteitaan tasapainoisesti?

Liikunnan hyödyt ovat kiistattomia, mutta sen korostaminen poliittisena ratkaisuna jättää huomiotta todelliset ongelmat, kuten mielenterveysongelmat, köyhyyden ja sosiaalisen eristäytyneisyyden. Hyvinvoinnin edistäminen vaatii kokonaisvaltaista lähestymistapaa, jossa rakenteelliset esteet poistetaan ennen kuin liikunta voi toimia ylläpitävänä hoitomuotona.

Klassinen ehdollistuminen ohjaa ihmisten käyttäytymistä tiedostamattomasti molempiin suuntiin – kohti negatiivisuutta tai positiivisuutta riippuen siitä, millaisille ärsykkeille altistumme. Yhteiskunnan nousu tai tuho riippuu pitkälti siitä, miten onnistumme tasapainottamaan nämä voimat.

Pohdi Sipoon tulevaisuutta kanssamme: nuorten hyvinvointi, perheiden tuki, yrittäjyys ja luonnonläheisyys. Lue, miten rakennamme yhdessä parempaa huomista Sipoossa.

Nuorten mielenterveyskriisi Suomessa syvenee huolestuttavaa vauhtia. Mieli ry:n tuoreet tilastot paljastavat karua todellisuutta: psyykkinen kuormittuneisuus yleistyy ja nuorten itsemurhien määrä kasvaa. Miten “maailman onnellisin maa” voi epäonnistua näin pahasti nuortensa hyvinvoinnissa? Tässä blogissa pohdin syitä ja esitän konkreettisia ratkaisuja tilanteen parantamiseksi.

Nuorten hyvinvointi on koko yhteiskunnan yhteinen tehtävä. Tässä ajatuksiani Vantaan Sanomien pääkirjoituksen pohjalta. Ennaltaehkäisy, yhteistyö ja digitaalisen maailman haasteet ovat avainasemassa. Jokaisen meistä – vanhempien, opettajien, päättäjien, naapureiden – on kannettava vastuumme ja tehtävä osamme.

Terveys on kaiken perusta. Haluan rakentaa Sipoon ja Itä-Uudenmaan hyvinvointialueen, jossa jokainen asukas voi hyvin. Nuorten mielenterveys, laadukas koulutus ja perheiden tukeminen ovat keskiössä. Avoimuus, tiede ja tasapaino ovat ohjenuorani.

Onko hiljaisuus täyttä kultaa vai saako jo huutaa? Suomalaisessa kulttuurissa tunteiden tukahduttaminen on pitkään nähty vahvuutena, mutta tämän hinta saattaa olla kovempi kuin luultiin. Miten lapsuudesta alkaen opittu tunteiden peittäminen vaikuttaa mielenterveyteen, ihmissuhteisiin ja yhteiskuntaan? Onko tunnetaitojen opettamisesta hyötyjä, haasteita tai tarjoaako se näkökulmia kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Diagnoosien ja määrittelevien termien vaikutus itseymmärrykseen ja identiteettiin on lähes yhtä tärkeä aihe kokonaishyvinvoinnin kannalta kuin diagnoosit itsessään. Kuinka herkästi ihmiset alkavat määritellä itseään ja toisiaan lääketieteellisinkin termein, ja miten tämä voi rajoittaa persoonallisuuden kehittymistä?

Addiktio ei ole ongelma, vaan epätoivoinen yritys ratkaista ongelma. Päihteiden käyttö on monelle keino lääkitä syvää sisäistä kipua tai paeta sietämätöntä todellisuutta. Mutta miksi niin moni päätyy turvautumaan tähän haitalliseen selviytymiskeinoon? Onko aika muuttaa näkökulmaamme addiktioihin?

Ympäristömme muutokset ja teknologian kehitys vaikuttavat oireiden ilmenemiseen, samalla kun päihdeongelmat kietoutuvat monimutkaisesti diagnoosien ympärille. Miten voimme luoda yhteiskunnan, joka tukee erilaisia aivoja ja ehkäisee päihdeongelmia?

Lasten mielenterveysongelmat juontavat usein juurensa aikuisten käsittelemättömiin tunteisiin, jotka periytyvät sukupolvelta toiselle kuin äänetön kaiku.

Arjen opettamat tunnepuheet – kun hiljaisuus kasvattaa kiusaajia